Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 137,62g | Węglo: 117,94g.
Śniadanie: Перекресток Грейпфрут Красный, Tini Вино, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Окей Груша Конференс, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Рот Фронт Батончики, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Мясновъ Куриная Печень, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Яйцо, Сахар, Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 20%, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|