Dziennik #alaMamita, 21 wrz 23


Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2023:
1130 kcal Tłusz: 34,47g | Białk: 88,73g | Węglo: 118,52g.   Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Udang, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bumbu Kacang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Greenfields UHT Low Fat Milk, Kolang Kaling, Buah Anggur, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Chia Seed, Mangga, Apel. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi #alaMamita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.