Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 68,03g | Węglo: 117,84g.
Śniadanie: Prozis Manteiga de Amendoim, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate. Lunch: Kit Kat Mini Kit Kat, Cigala Banzai Noodle. Obiad: Legumes Salteados, Pingo Doce Azeite, Lulas Grelhadas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luanapavaomoreira
|