Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 90,32g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Eggsellent Драники из Цукини, Сыр Косичка, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Арахис, SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|