Dziennik hrldfischer, 21 wrz 23

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533 kcal

Tłusz: 11,96g | Białk: 76,88g | Węglo: 28,89g. Śniadanie: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. Obiad: Alpia Zartbitterschokolade, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Apfelmus, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milchreis. więcej...

37 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Du machst immer so leckere Sachen 😋

21 wrz 23 przez użytkownika: Nemo82

Danke für Die Komplimente. Ich koche ja nicht nur für mich selbst. Für meinem Jüngsten, 20J koche ich extra vegan, und für den ältesten 25J gibt es meistens auch was anderes. Meins koche ich hauptsächlich für mich und meine Mutter, 86J die ich pflege. Und sie soll halt möglichst jeden Tag etwas leckeres bekommen was auch mit ihrem Diabetes vereinbar ist. Und nach nun 12 Jahren fühle ich mich durch Ihre Werte, bestätigt.

21 wrz 23 przez użytkownika: hrldfischer

Klasse, deine Familie kann sich in jeglicher Hinsicht glücklich schätzen 🤗

21 wrz 23 przez użytkownika: Nemo82

Da bekommt man gleich Hunger drauf👍

22 wrz 23 przez użytkownika: Kiki3012


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