Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 97,36g | Węglo: 97,72g.
Śniadanie: Eco Мука Овсяная, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Цветная Капуста, Форель. Obiad: Бондюэль Чечевица на Пару, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|