Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 119,95g | Węglo: 193,26g.
Śniadanie: Ancake Тирамису . Lunch: Бондюэль Кукуруза , Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Sen Soy Яичная Лапша. Obiad: Самбери Хлеб Чиабатта Луковая, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Морковь, Зеленый Перец, Куриное Филе, Баклажан Баклажан. Przekąski/Inne: Банан, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Crispy Chips. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|