Dziennik ☘️до53☘️, 22 wrz 23

Завтрак на 759кк.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2023:
1475 kcal Tłusz: 60,70g | Białk: 146,44g | Węglo: 77,35g.   Śniadanie: Икра Красная, Магнит Сулугуни, Яблочное Варенье, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Turrim Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Сливы. Obiad: Sporty Печенье Солёная Карамель, Монетка Капуста Квашеная с Морковью , Turrim Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Морской Язык. więcej...
1572 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ☘️до53☘️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.