Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 113,31g | Węglo: 164,02g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lunch: Pomme, Vinaigrette, Tomates Rouges, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Auchan Lait Écrémé, Casino Saucisses de Volaille, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Danone Actimel, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|