Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 52,38g | Węglo: 133,55g.
Śniadanie: Zucker, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Schwarze Oliven, Salatgurke, Körnerbrot. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Bio Roter Traubensaft, Äpfel, Dulano Champignon Lyoner, Zucker. Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Mozzarella, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Körnerbrot, Basilikum, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Lollo Rosso, Tomaten. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|