Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3595 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 201,03g | Węglo: 568,52g.
Śniadanie: Banana Nanica, Clean Whey Whey Protein Isolado, Melken Cacau em Pó 50%, Uvas-Passas, Farinha de Arroz, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Protein Isolado, Leite de Soja em Pó Leite de Soja em Pó DM, Melken Cacau em Pó 50%, Farinha de Arroz, Uvas-Passas, Quaker Aveia em Flocos, Leite de Soja em Pó Leite de Soja em Pó DM. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Desnatado, Amendoim, Natural ALL Fibrous. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|