Dziennik jili triches, 22 wrz 23

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Essa primeira foto é de fevereiro, onde eu ja fazia academia mas nao cuidava alimentacao. Comecei a levar a serio a alimentacao na primeira semana de agosto e agora estou focada pra chegar nos 68 kg. A evolucao é muito lenta mas com foco da certo.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2023:

514 kcal

Tłusz: 21,20g | Białk: 18,87g | Węglo: 63,86g. Śniadanie: Bolo de Milho. Lunch: Torta de Bolacha, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. więcej...

1675 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

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Komentarze

👏🏻👏🏻👏🏻

22 wrz 23 przez użytkownika: mika ribeiro

está fantástica

22 wrz 23 przez użytkownika: pinvictor

moça vc NÃO esta gorda… eu vim aqui por causa do seu último post sobre seu marido… vc tem um corpo absolutamente normal…. se vc tiver condições tente conversar com uma psicóloga… querer melhorar, praticar atividades físicas tudo bem… pq faz bem pra saúde física… mas procure ajuda moça… vc precisa enxergar que é muito linda

06 paź 23 przez użytkownika: Adrielesd

MUDOU MUITO. VC ESTA DE PARABÉNS

06 paź 23 przez użytkownika: Cris21Ribas

Vim após ver a outra postagem! Seu marido precisar fazer exame de vista! Vc esta ótima e se quiser melhorar é por você mesma! Se ele der brecha ja ja aparece outro pra chamar de gostosa enquanto ele chama de gorda rs

07 paź 23 przez użytkownika: Eng. Wendell

Gente, também vim ver depois da última postagem!! Não que o que quer q eu fosse encontrar aqui justificasse as palavras do dito cujo do marido. PQP... uma mulher com um corpo desse!!! Eu já tinha mandado o dito cujo pastar!!! 🤬

09 paź 23 przez użytkownika: frpaty


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