Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 97,01g | Węglo: 518,06g.
Śniadanie: Vitamine C Vitamine C, حليب حليب شكارة, ترافل نكهة الخوخ, كاوكاو كاوكاو محمص, falcon d'avoine شوفان, زبيب Zbib, Eggs بيضة مسلوقة. Lunch: جناح دجاج كوشا Cheaken Wings, سلطة خس سلطة, اريج ارز بسمتي مسلوق, جبن مثلث جبن. Przekąski/Inne: دقلة نور تمر, حليب شكارة حليب شكارة , زبيب Zbib, كاوكاو كاوكاو محمص, قهوة قهوة موز. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|