Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 55,64g | Węglo: 198,53g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 3,2%, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом". Lunch: Чай, Помидоры, Мясновъ Сметана 10%, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Global Village Булгур в Пакетиках. Obiad: Красная Цена Кешью Жареный, Селяночка Хлеб Столичный, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Przekąski/Inne: Nelina Молочный Шоколад со Вкусом Чизкейка, Global Village Сок Вишня, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|