Dziennik mujiambarsari, 23 wrz 23

LD 93
LP 79
Lperut pusar 89
Lperut bawah 96
Lpaha atas 57
Llengan atas 33
58,6 kg Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2023:
995 kcal Tłusz: 23,10g | Białk: 39,26g | Węglo: 159,29g.   Śniadanie: Jagung Rebus, Anget Sari Wedang Jahe. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, ABC Kecap Manis, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Obiad: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
1312 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mujiambarsari


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.