Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ftrwjyy
Dziennik
23 wrz 23
Dziennik Ftrwjyy, 23 wrz 23
Profil Ftrwjyy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ahamdulillah 3 minggu turun 2kg normal gasih??
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 września 2023:
1344 kcal
Tłusz: 57,99g | Białk: 36,10g | Węglo: 190,53g.
Śniadanie:
Keripik Talas.
Lunch:
Sosro Fruit Tea Apel, Telur Asin, Ayam Masak Merah, Sohun Kaca Sohun, Semur Daging, Nasi Putih.
Obiad:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Przekąski/Inne:
Bingka.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Normal kak, setiap individu berbeda ya kak bisa dari 2-5kg/bulan, malah ada yg bisa lebih.. nikmati saja kk prosesnya .. semangat
22 wrz 23 przez użytkownika:
Dellys88
wahh makasih banyak kak informasinya🙏
22 wrz 23 przez użytkownika:
Ftrwjyy
normal aja sih,q sebulan baru turun 2 kg tp badan dh jauh lebih enteng walau turun dikit😁
23 wrz 23 przez użytkownika:
yunhanas
yunha: hehe iya kaka badan enteng bgt dan ga sakit2 gitu seger
24 wrz 23 przez użytkownika:
Ftrwjyy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ftrwjyy
Zobacz Pełną Historię