Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 53,92g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Telur Rebus, Stroberi, Apel Merah Lezat. Lunch: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jagung Rebus, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shareefayoraamira
|