Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 94,87g | Białk: 49,42g | Węglo: 26,87g.
Lunch: Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Siyah Zeytin, Komo Peynir Tradiciyniy Tverdiy 150Gr, Pınar Tereyağı, Yumurta, Nature's Supreme Collagen Peptides, Tahinli hindistan cevizi unlu ekmek. Przekąski/Inne: Tahinli hindistan cevizi unlu ekmek, Yaban Mersini, Fıstık Ezmesi, Badem, Fındık. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|