Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3149 kcal
|
Tłusz: 156,33g | Białk: 202,72g | Węglo: 212,99g.
Śniadanie: Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Магнит Truffles, Капучино, Protein Rex Crispy Брауни, Индейка Отварная, Кофе с Сахаром. Obiad: Магнит Truffles, Чай с Молоком, Bakery House Торт Трюфельный, Coffee Like Латте (300мл), Магнит Truffles, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Цезарь Салат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|