Dziennik NataliGolubeva1991, 23 wrz 23

Я научилась делать фалафель))))
До этого делала шавуху со спаржей по-корейски.

Но теперь она прям, как надо 😮‍💨😮‍💨😮‍💨🤤

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2023:
1227 kcal Tłusz: 27,33g | Białk: 66,27g | Węglo: 182,76g.   Śniadanie: Exponenta Малина-Банан, Global Village Сахар Тростниковый, Каравай Лаваш Армянский, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краснокочанная Капуста, Нут. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Все очень просто) На ночь залить водой нут, утром слить воду, промыть, добавить лук, чеснок и специи. У меня есть только хмели-сунели (с этой приправой норм получается). Все взбить блендером, скатать небольшие шарики и запечь до корочки в духовке (минут 20-25). Без капли масла)) Диет продукт)) Не понимаю, зачем в рецептах его готовят во фритюре 😢, всю пользу убивают.  
23 wrz 23 przez użytkownika: NataliGolubeva1991
🔥🔥 
23 wrz 23 przez użytkownika: marisa1108
Впечатляет👍 
23 wrz 23 przez użytkownika: gura.sashaoil

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NataliGolubeva1991


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.