Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 77,51g | Węglo: 270,47g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Apples, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Obiad: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Pan-Sear Tilapia. Przekąski/Inne: Chevalier Brie Triple Creme, ACE Bakery Crostino, Liberte Greek Yogurt - Coconut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|