Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 142,03g | Białk: 120,44g | Węglo: 74,21g.
Lunch: Kaufland Oliwki Marynowane A Serem Solankowym, Kaufland Główki Pieczarek Nadziewane Serkiem, Lidl Ser Topiony z Orzechami Włoskimi, Kaufland Thüringen Rostbratwürst, Gustobello Mortadella Bologna, Egg. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Gelatelli Protein Classic, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream Flavour, Valio Profeel Protein Mousse Cappuccino Flavour. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|