Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 134,96g | Białk: 168,92g | Węglo: 80,22g.
Śniadanie: Чай, Яблоко, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Чай, Кета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Кешью, Ширин Миндаль, Фундук Фундук. Obiad: Орехи Кешью, Ласковый Теленок Брынза Сыр Рассольный, Кета, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena-pervom3
|