Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 88,29g | Białk: 110,00g | Węglo: 69,95g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. Obiad: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|