Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 78,38g | Białk: 96,96g | Węglo: 268,38g.
Śniadanie: Tarta de Calabaza, Mantequilla, Hallulla. Lunch: Arroz con Leche, Trucha al Horno o a la Parrilla, Tomates, Arroz Blanco. Obiad: Carolin Cacao Snackers, Lentejas Cocidas, Arroz con Leche. Przekąski/Inne: Naranjas, Clara de Huevo, Huevo Duro, Tarta de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|