Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2015
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 77,93g | Węglo: 145,20g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Crownfield Fruit Hoops. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Fromage Suisse, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Melon. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Charal Hampe, Auchan Frites au Four. więcej...
|
|
3968 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 3 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|