Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 44,33g | Węglo: 164,36g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье , Lay's Чипсы с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|