Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 42,64g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Баклажан Баклажан, Запеченный Картофель, Смак Хлеб Бородинский, Сало, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вино Красное Сухое, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Хлеб Бородинский, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Гауда Экстра, 365 Дней Маслины с Косточкой. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Изюм, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|