Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
32,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 69,47g | Węglo: 175,77g.
Śniadanie: Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Американо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Ашан Сыр Рикотта, Рот Фронт Халва Глазированная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Obiad: ВкусВилл Миндальный Круассан, Чай. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|