Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 93,70g | Węglo: 119,59g.
Śniadanie: Морепродукт Горбуша , Пятерочка Помидоры, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Авокадо Авокадо Хасс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Кудесница Мука Рисовая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кудесница Мука Рисовая. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|