Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 70,38g | Węglo: 93,47g.
Lunch: Kokt Ägg, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Obiad: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Przekąski/Inne: Chips med Gräddfil- och Löksmak, Garant Mikropopcorn. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|