Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 75,18g | Węglo: 94,83g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: Чай с Сахаром, Печень по-Строгановски, Овощное Рагу, Суп Пюре, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|