|
Today was very busy at work. I forgot to have dinner and it's now 9pm. I'm thinking to myself, should I eat or not eat? And still thinking about it!!!
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 43,01g | Węglo: 67,23g.
Śniadanie: Pineapple, Ham or Pork with Barbecue Sauce (Mixture), Twinings Earl Grey Tea, Sugar. Lunch: Cos or Romaine Lettuce , Fried Battered Clams, Mayonnaise. Obiad: Red Table Wine. więcej...
|
|
2939 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Gotowanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|