|
10.89% grasa
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 102,65g | Białk: 153,70g | Węglo: 290,10g.
Śniadanie: Tomates, Hacendado Aguacate, Oroweat Pan 100% Integral, Celta Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Celta Leche Desnatada. Lunch: Zanahoria, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Salmón Ahumado, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Obiad: Oroweat Pan 100% Integral, Maxibon Maxibon Mini, Galbani Parmigiano Reggiano, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Przekąski/Inne: HSN Sports Evowhey, Nestlé Jungly Blanco, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Cruzcampo Radler. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|