|
Começando bem a segunda feira 🥳🥳
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 86,97g | Węglo: 108,51g.
Lunch: Pernil Cozido, Pepino (Descascado). Obiad: Alface, Tomates, Pernil Cozido, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Batida banana uva, Danone Yopro Açaí com Banana, Rugbrod. więcej...
|
|
805 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 24 minut, Samsung Health - 23 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|