Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 25,50g | Białk: 28,00g | Węglo: 206,36g.
Śniadanie: Teh Manis, Indomilk Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Lunch: Indomie Mi Goreng, Caffino Dark Cappucino, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|