Dziennik ElenKa.sport, 25 wrz 23


Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2023:
1500 kcal Tłusz: 50,61g | Białk: 127,78g | Węglo: 140,32g.   Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fix Price Пухлый Кролик, Малина, Творог Козий Домашний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Цукини, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Голень Индейки. Obiad: ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Фермерский 45%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%. Przekąski/Inne: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Яичный Белок, Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Campina Сливки Порционные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. więcej...
1747 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
100%🤣 
25 wrz 23 przez użytkownika: Monplezir
это прям я 🙈 
25 wrz 23 przez użytkownika: ket49

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ElenKa.sport


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.