Dziennik eightpac, 26 wrz 23

Profil eightpac | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Starting Keto today, no if's and buts

146,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 59,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I got to that same stage to start Keto too. No if's and but's. To make it work, 5 weeks of 600cal. First few days are tough to adjust then you settle into it. Google Keto foods and pick your favourites. Then look up how many calories and work out how to keep in the 600

25 wrz 23 przez użytkownika: Tommytoff

Thanks, I think I need to do the same.

29 wrz 23 przez użytkownika: eightpac


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi eightpac

Zobacz Pełną Historię

Dziennik eightpac, 26 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi eightpac