|
4 мес с регулярным спортом 1/1 день не проходят зря☺️🙈
|
1708 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 124,03g | Węglo: 151,77g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Культура Йогурт Натуральный из Цельного Молока, Эконива Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины. Obiad: Global Village Зелёный Горошек, Мираторг Смесь Мексиканская, Красная Цена Минтай. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
|
21 do 40 z 120
 Komentarze
25 wrz 23 przez użytkownika: ea_mail_pvl
|
25 wrz 23 przez użytkownika: anastasiya_lua
|
25 wrz 23 przez użytkownika: vikulovich.olga
|
25 wrz 23 przez użytkownika: milashkayou
|
25 wrz 23 przez użytkownika: Lena-Lena-Lenok🤐.
|
entooliy зачем? Меня обманывать не надо, я сам обманываться рад 😁. Так удобнее жить.
25 wrz 23 przez użytkownika: julsmor
|
25 wrz 23 przez użytkownika: Dashok0817
|
Ребята,это реально.Это возможно.Это не враньё.Я за 2 недели с регулярным спортом и питанием скидывала 16 кг.Так что,я понимаю,что говорю.Это возможно,главное взять себя в руки и не лениться😊
25 wrz 23 przez użytkownika: tatatutesy
|
Автор, а какой у вас рост? Ваши 72 кг выглядят очень красиво. Если конечно в шкале правильный вес указан…
25 wrz 23 przez użytkownika: julsmor
|
25 wrz 23 przez użytkownika: isakovatatana240
|
25 wrz 23 przez użytkownika: staral2
|
Я при посте 179 и весе 68 выгляжу в разы пухлей((( тоже регулярный спорт. Где косяк интересно🧐
25 wrz 23 przez użytkownika: Balistasta
|
Как человек, с опытом водного голодания 30 дней, а также знающий успешно похудевших после бариатрии скажу так: НЕ возможно за 4 месяца так похудеть даже при самых экстремальных ограничениях и операциях.
25 wrz 23 przez użytkownika: AnaSem27
|
На сколько ккал вы питаетесь?
25 wrz 23 przez użytkownika: KateK2019
|
Не верится, что за 4е.
Года? Поаерю. А за 4ре месяца, ну ни как. 😟🤷♀️
25 wrz 23 przez użytkownika: pilatpontij2022
|
В журнале все написано. Рост автора 180 и лет ей 25. И худеет 2 года. Так что не ленитесь читать , господа!
25 wrz 23 przez użytkownika: maravova
|
Зачем так откровенно вводить в заблуждение? Реклама канала?Не знаю,кто поверит такой врушке. Сами же обесцениваете свои достижения. Или людей совсем уж за дураков считаете...
25 wrz 23 przez użytkownika: akateri
|
Спасибо за ваши видео на ютубе. Очень грамотные и полезные 🏵 вас приятно смотреть и слушать
25 wrz 23 przez użytkownika: Tvorylnik
|
Посмотрела вашу ленту. Теперь стало понятно. Отличный результат! 😊👍👍
25 wrz 23 przez użytkownika: pilatpontij2022
|
я восхищаюсь такими девочками вот сила воли!!!
26 wrz 23 przez użytkownika: 87 ann
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|