Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 28,14g | Białk: 60,14g | Węglo: 184,65g.
Śniadanie: Яблоко, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Lunch: Галушки, Суп Овощной. Obiad: Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Цех 85 Сырники. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|