Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Curtis76
Dziennik
26 wrz 23
Dziennik Curtis76, 26 wrz 23
Profil Curtis76
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Champagne protéiné et sans sucre pour fêter cela 🤪
127,9 kg
Do tej pory straciłeś:
37,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2023:
1810 kcal
Tłusz: 46,97g | Białk: 125,30g | Węglo: 218,75g.
Śniadanie:
Menguy's Peanut Butter Creamy , Pain Blanc.
Lunch:
Falafel, Pommes de Terre Frites, Noura Shawarma Poulet, Orangina (Canette).
Obiad:
U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Cuisse de Dinde .
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo ☺️
26 wrz 23 przez użytkownika:
@youyou
Merci la communauté !
26 wrz 23 przez użytkownika:
Curtis76
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Curtis76
Zobacz Pełną Historię