Dziennik Novavida23, 26 wrz 23

Profil Novavida23 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2023:

1384 kcal

Tłusz: 38,31g | Białk: 102,87g | Węglo: 161,71g. Śniadanie: Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Abacate. Drugie Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Obiad: Camil Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo, Banana Nanica. więcej...

2074 kcal

Ćwiczenie: Crossfit - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Voltarei a postar minha alimentação aqui porque é boa demais e meio cada coisa… tô indo sendo feliz no processo. Comendo bem e treinando pesado.

26 wrz 23 przez użytkownika: Novavida23


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Novavida23

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Novavida23, 26 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi Novavida23