Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 69,93g | Węglo: 306,18g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Café, Casa Da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha Natural, Salada de Frutas. Lunch: Abacaxi, Alface, Rainha Costelinha Suína, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita. Obiad: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Przekąski/Inne: Mocoforte Doce de Mocotó, Mocotó, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|