Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 76,18g | Węglo: 119,96g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Яичный Белок, Руккола, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Болгарский Перец. Lunch: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Морковь, Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Obiad: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Капуста, Морковь, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|