Dziennik melnikovanas, 26 wrz 23

ПП цезарь ролл на ужин 🌯

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2023:
1292 kcal Tłusz: 35,19g | Białk: 118,23g | Węglo: 125,12g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Obiad: Добрянка Капуста Квашеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Наггетсы. Przekąski/Inne: Порт-Артур Желтый Полосатик, Лента Вобла Вяленая, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака». więcej...
1705 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

59 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Вкуснотища! 🤤 можно рецепт? 
27 wrz 23 przez użytkownika: adelinaaa26
На одну порцию: Лаваш армянский бездрожжевой (50 гр) Наггетсы (делаю сама, филе в кукурузной муке) 60 гр Салат айсберг, помидор, огурец. Для соуса - йогурт греческий, соевый соус, соль, перец по вкусу) 
27 wrz 23 przez użytkownika: melnikovanas

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi melnikovanas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.