Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 65,27g | Węglo: 120,82g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Lunch: Abóbora Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Obiad: Padaria Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Frito, Café Descafeinado. Przekąski/Inne: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Naturovos Albumina, Banana Prata, Geladinho de Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talitavarjao
|