Dziennik Ясно-солнышко, 27 wrz 23

Приготовила сейчас вот такой десертик к утреннему кофе, кокосанку. Готовится -проще некуда: взбить перепелиные яйца (можно взять 3 куриных), сладкий изолят и кокосовую стружку, выложить кучками/шариками на пернамент и выпекать минут 15 в разогретой духовке

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2023:
1387 kcal Tłusz: 41,24g | Białk: 99,44g | Węglo: 156,24g.   Śniadanie: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Салат крабовый, Протеиновая шарлотка. Lunch: Eurospar Ролл Филадельфия в Масаго, Суши WOK Wok Морской. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
2088 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
1 порция-это 1 штучка. У меня из этого количества ингридиентов получилось 30 штучек.  
26 wrz 23 przez użytkownika: Ясно-солнышко
Стырила рецептик😅 
29 wrz 23 przez użytkownika: Я-ночка
Я-ночка, пользуйтесь наздоровье 🤗 у меня теперь вся выпечка протеиновая. И вкусно и белок добирать хорошо.  
29 wrz 23 przez użytkownika: Ясно-солнышко

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ясно-солнышко


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.