Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ясно-солнышко
Dziennik
27 wrz 23
Dziennik Ясно-солнышко, 27 wrz 23
Profil Ясно-солнышко
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Приготовила сейчас вот такой десертик к утреннему кофе, кокосанку. Готовится -проще некуда: взбить перепелиные яйца (можно взять 3 куриных), сладкий изолят и кокосовую стружку, выложить кучками/шариками на пернамент и выпекать минут 15 в разогретой духовке
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2023:
1387 kcal
Tłusz: 41,24g | Białk: 99,44g | Węglo: 156,24g.
Śniadanie:
Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Салат крабовый, Протеиновая шарлотка.
Lunch:
Eurospar Ролл Филадельфия в Масаго, Суши WOK Wok Морской.
Przekąski/Inne:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
więcej...
2088 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
1 порция-это 1 штучка. У меня из этого количества ингридиентов получилось 30 штучек.
26 wrz 23 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
Стырила рецептик😅
29 wrz 23 przez użytkownika:
Я-ночка
Я-ночка, пользуйтесь наздоровье 🤗 у меня теперь вся выпечка протеиновая. И вкусно и белок добирать хорошо.
29 wrz 23 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ясно-солнышко
Zobacz Pełną Historię