Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 23,96g | Białk: 98,81g | Węglo: 90,23g.
Śniadanie: Nescafé Clásico, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Lunch: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carbonell Aderezo de Vinagre Balsámico, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Vegetalistos Superfood 5, Huevo. Obiad: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . Przekąski/Inne: Ganache de chocolate semi amargo 🍫, Pan de Yema, D'Gari Gelatina Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GoldenKey9503
|