Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 73,52g | Białk: 82,31g | Węglo: 250,74g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , KFC Perkedel, Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Ongol-Ongol, Bakso Aci, Silver Queen Chunky Bar Cashew. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|