Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 81,08g | Białk: 125,31g | Węglo: 143,82g.
Lunch: Fried Egg, Kalbe Hydro Coco Original, Bango Kecap Manis, Steamed or Boiled Shrimp, Solaria Sapo Tahu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Telur Rebus, Puro WPI. Obiad: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Orange, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nutrijell Rasa Leci. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glazinginger
|